Акция

Эмоциональный интеллект от Нетологии

Вы научитесь

Эмоциональный интеллект нужен каждому человеку. И вам тоже! Даже если пока вы не имеете представления о том, что из себя представляет эта ветвь саморазвития. Все мы движимы эмоциями, какими бы осознанными мы не пытались быть. Чувства, переживания, подсознательное отношение к происходящему заставляет нас порой реагировать не так уверенно, как мы на самом деле могли бы. Из-за этого мы можем терять убедительность в глазах других людей или понижать собственную самооценку. Хотя всё, что нужно, это поработать со своим нутром и заново "познакомиться" со своими эмоциями.На курсе вы научитесь управлять ими и направлять чувства в нужное русло, регулировать поведение и проще относиться к жизни.

Тип курса

Онлайн

Тип обучения

Курс

Локация

Длительность

Не указано

Стоимость

6240 ₽

Помощь в трудоустройстве

Да

Выдача сертификата

Да

Вы научитесь

#01

Преодолеть страхи и начать развивать свой лидерский потенциал

#02

Узнать

#03

как поддерживать себя и близких в стрессовых ситуациях

#04

Разряжать напряжённую эмоциональную атмосферу

#05

но делать это экологично

#06

Понимать свои эмоции и эмоции других

#07

управлять эмоциональным состоянием

#08

Разрешать конфликты на работе и в личной жизни и достигать в них понимания

#09

Восстанавливаться быстрее: не переживать и не накручивать себя

#10

столкнувшись с негативом

Программа курса

Программа курса содержит множество тем, связанных с психологией и эмоциями. Вы сможете регулировать своё эмоциональное состояние и понимать свои чувства.

Основы эмоционального интеллекта

Узнаете, что называется эмоциональным интеллектом. Сможете распознавать свои истинные чувства и не погружаться в них слепо.

Распознавание эмоций

Сможете отличать страх от поверхностного переживания. Поймёте, почему даже радость может быть негативным чувством, и будете яснее смотреть на вещи.

Физиология эмоций

Узнаете, что, как считает наука, создаёт наши эмоции и как они выглядят с точки зрения анатомии. Поймёте, как эмоции связаны с болезнями.

Регуляция собственных эмоций

Рассмотрите принципы управления своими эмоциями. Научитесь регулировать их в зависимости от ситуации и чувствовать себя хозяином эмоций.

Эмоции окружающих: как распознавать и взаимодействовать

Узнаете, что в поведении человека указывает на конкретные эмоциональные состояния. Попробуете взаимодействовать с людьми в разных настроениях.

Эмпатия: как проявлять и развивать

Научитесь развивать в себе эмпатию. Узнаете, с какими чувствами она связана и всегда ли это позитивные эмоции. Сможете контролировать заботу об окружающих.

Управление эмоциями в конфликтах и переговорах

Сможете управлять своими и чужими эмоциями в конфликтных ситуациях. Узнаете, как вести переговоры безэмоционально и не руководствоваться сердцем.

Эмоциональный интеллект и лидерство

В конце курса узнаете, почему руководителям, управленцам и любого рода лидерам нужен эмоциональный интеллект. Сможете развивать его в себе и продвигаться в социальной сфере.

Отзывы о данном курсе

На этот курс ещё нет отзывов.