Акция

Психология: управление эмоциями от Нетологии

Вы научитесь

Вам трудно справляться со стрессами? Вы плохо себя чувствуете после сильных переживаний? Понимаете, что не разбираетесь в собственных эмоциях? Это частые проблемы, с которыми сталкивается огромное количество людей. Однако подобные трудности вполне разрешимы. Курс по психологии эмоций будет полезен тем, кто хочет разобраться в себе, научиться управлять своими эмоциями, предотвратить выгорание, улучшить свой эмоциональный интеллект, разобраться в причинах психосоматических проблем. Занятия проводят опытные практикующие специалисты в области психологии, которые поделятся своими знаниями и поддержат вас на пути к цели.

Тип курса

Онлайн

Тип обучения

Курс

Локация

Длительность

3 месяца

Стоимость

12300 ₽

Помощь в трудоустройстве

Да

Выдача сертификата

Да

Вы научитесь

#01

Проговаривать свои переживания

#02

Избегать эмоционального выгорания

#03

Различать свои эмоции и работать с ними

#04

Восстанавливать свои силы после стрессов и напряжения

#05

Понимать

#06

что испытывать любые эмоции - это соврешенно нормально

Программа курса

Обучение состоит из четырёх курсов о чувствах и эмоциях. Они посвящены эмоциональному интеллекту, проживанию сильных эмоций, психосоматике и эмоциональному выгоранию.

Эмоциональный интеллект

Повысите свой эмоциональный интеллект и будете развивать лидерские качества. Вы научитесь разбираться в своих чувствах и переживаниях, будете лучше понимать других людей. Также вы узнаете, как выходить из конфликтных ситуаций, противостоять манипуляциям и справляться со стрессами.

Сильные эмоции

Научитесь управлять своими эмоциями, работать с ними. Вы познакомитесь с разнообразными методами психотерапии и сможете выбрать те из них, которые подходят непосредственно вам.

Психосоматика

Разберёте, что представляет собой психосоматика как часть медицины и психологии. Эксперт развеет мифы и поможет разобраться с недосказанностями.

Эмоциональное выгорание

Вы научитесь бережнее относиться к себе и своему внутреннему состоянию. Сможете узнавать признаки эмоционального выгорания, разберётесь в его причинах и поймёте, какими методами его можно предотвратить.

Отзывы о данном курсе

На этот курс ещё нет отзывов.