Фитнес-инструктор от Skillbox

Программа курса

Пройдя обучение, вы станете профессиональным тренером, сможете составлять индивидуальные программы тренировок и запускать спортивные марафоны. Помимо лекций, вас ожидают практические занятия, на которых вы закрепите полученные знания.

Основные курсы

Вам расскажут о современной индустрии фитнеса в целом. Выберете направление, в котором будете развиваться в дальнейшем. Подробно изучите человеческий огранизм и анатомию. Рассмотрите и усвоите техники выполнения упражнений для различных групп мышц. Научитесь составлять индивидуальные программы тренировок для набора мышечной массы и снижения веса. Узнаете, как добиться успеха в профессии и пути, по которым можно успешно развиваться в будущем. Научитесь позиционировать себя и презентовать свои услуги, сможете продуктивно взаимодействовать с клиентом. Узнаете, как должны проходить офлайн- и онлайн-тренировки. Освоите работу с современным оборудованием и проведение выездных мероприятий.

Вам расскажут о современной индустрии фитнеса в целом. Выберете направление, в котором будете развиваться в дальнейшем. Подробно изучите человеческий огранизм и анатомию. Рассмотрите и усвоите техники выполнения упражнений для различных групп мышц. Научитесь составлять индивидуальные программы тренировок для набора мышечной массы и снижения веса.

Узнаете, как добиться успеха в профессии и пути, по которым можно успешно развиваться в будущем. Научитесь позиционировать себя и презентовать свои услуги, сможете продуктивно взаимодействовать с клиентом. Узнаете, как должны проходить офлайн- и онлайн-тренировки. Освоите работу с современным оборудованием и проведение выездных мероприятий.

Дополнительные курсы

Вы научитесь продвигать свой бренд и привлекать клиентов с помощью социальных сетей. Изучите рекламные кабинеты и инструменты, которые понадобятся вам для работы. Сможете создавать привлекательные для пользователей видео и фото, писать интересные тексты, запускать таргетированную рекламу. Научитесь коммуницировать с заказчиком и анализировать эффективность рекламных каналов.  Подробнее изучите, из чего состоит личный бренд. Научитесь проводить грамотный анализ целевой аудитории. Сможете создать собственный уникальный имидж. Вам также расскажут о том, как правильно составить и презентовать спонсорское предложение. Изучите основы правильного питания. Узнаете, как создать сбалансированный рацион, на чем основываться при выборе продуктов и как их хранить. Научитесь регулировать пищевое поведение. Узнаете, какие из диет действительно работают, а какие бесполезны. Вам расскажут, как придерживаться здорового питания, пользуясь услугами доставок еды и общепита.

Вы научитесь продвигать свой бренд и привлекать клиентов с помощью социальных сетей. Изучите рекламные кабинеты и инструменты, которые понадобятся вам для работы. Сможете создавать привлекательные для пользователей видео и фото, писать интересные тексты, запускать таргетированную рекламу. Научитесь коммуницировать с заказчиком и анализировать эффективность рекламных каналов. 

Подробнее изучите, из чего состоит личный бренд. Научитесь проводить грамотный анализ целевой аудитории. Сможете создать собственный уникальный имидж. Вам также расскажут о том, как правильно составить и презентовать спонсорское предложение.

Изучите основы правильного питания. Узнаете, как создать сбалансированный рацион, на чем основываться при выборе продуктов и как их хранить. Научитесь регулировать пищевое поведение. Узнаете, какие из диет действительно работают, а какие бесполезны. Вам расскажут, как придерживаться здорового питания, пользуясь услугами доставок еды и общепита.

Итоговый проект

На основе полученных знаний вы самостоятельно разработаете программу тренировок для клиента без опыта. Рассчитаете допустимую нагрузку, ее поэтапное увеличение и сформируете подходящий рацион питания. 

На основе полученных знаний вы самостоятельно разработаете программу тренировок для клиента без опыта. Рассчитаете допустимую нагрузку, ее поэтапное увеличение и сформируете подходящий рацион питания.