Нутрициология от Эколь
Вы научитесь
Программа курса
Программа содержит 9 тематических модулей. Уроки доступны к просмотру сразу после оплаты для прохождения в своём темпе. Дополнительно предоставляются презентации, полезные перечи с инструкциями и рабочие тетради.
Наука о питании
Узнаете, как устроена работа и взаимодействие желудочно-кишечнного тракта и других пищеварительных органов. Получите знания о применении и разборе компонентов биологически активных добавок, а также составляющих продуктов питания. Поймёте, как соблюдать принципы ЗОЖ без перегибов.
Коррекция рациона питания
Разберётесь, какой каллораж и набор элементов должен поступать в организм человека с приёмами пищи для поддержания его здоровья. Узнаете, как можно исправить перебор и нехватку нужных компонентов за счёт внесения исправлений в повседневное меню.
Опрос и диагностика питания
Изучите, как определять, в норме ли на самом деле показатели организма по результатам анализов. Узнаете, как корректно определять размеры тела человека с учётом его повседневной активности. Научитесь анализировать пищевые привычки клиентов, помогая сбросить вес людям с избыточным весом. Разберётесь, как консультировать по питанию беременных женщин и атлетов.